绿茶的功效与作用禁忌症（绿茶的功效与作用禁忌）
发布日期：2024-02-06 15:50:38
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，绿茶的功效与作用禁忌症，绿茶的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绿茶富...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，绿茶的功效与作用禁忌症，绿茶的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、绿茶富含碳水化合物、咖啡碱、胡萝卜素、叶酸、茶多酚、维生素C、维生素E、锌、钾、氟营养成分。
2、含有的茶多酚，可以抑制和灭杀病毒及病原菌，还能杀灭癌细胞，对癌症具有预防和辅助治疗的功效，还可以提高机体免疫力；含有的咖啡碱，有提神醒脑的功效；含有的维生素C，可以提高视力，减少眼部疾病的发生，同时绿茶热量比较低，可以起到减脂、瘦身的作用。
3、但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫血的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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