膝盖摔了如何判断轻重（膝盖扭伤如何快速恢复）
发布日期：2024-02-08 12:10:59
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，膝盖摔了如何判断轻重，膝盖扭伤如何快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、膝关节扭...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，膝盖摔了如何判断轻重，膝盖扭伤如何快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、膝关节扭伤后，48小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。
2、也可以外用活血止痛的膏药或者外用云南白药气雾剂活血化瘀、消肿止痛。
3、患肢暂勿负重活动，抬高患肢，促进静脉回流、帮助消肿，佩戴护膝保护膝关节。
4、如果膝关节肿胀疼痛比较剧烈，伴有屈伸膝关节时有卡压的症状，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节磁共振，明确有没有半月板交叉韧带损伤。
5、若损伤比较严重，需要进行关节镜微创手术治疗，膝关节镜手术创伤小，术后恢复快。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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