一晚上要上好几次小便是怎么回事（晚上睡觉醒好几次怎么回事）
发布日期：2024-02-14 11:20:25
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一晚上要上好几次小便是怎么回事，晚上睡觉醒好几次怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一晚上要上好几次小便是怎么回事，晚上睡觉醒好几次怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有些患者睡眠质量比较差，晚上睡觉会醒好几次。
2、这在临床上属于神经衰弱的症状。
3、一般是由于患者长期处于紧张和压力之下，身体和精神都处于比较疲乏的状态，休息时不能完全放空自己，常会因为日常的一些困扰而出现情绪烦躁，睡眠障碍，使大脑长期处于持续性的紧张而引起失眠多梦，不能进入深睡眠状态，建议患者可以调整一下工作和学习的节奏，缓解精神压力。
4、经常进行体育锻炼，对身心健康都会有好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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