肠胃不好能喝豆浆吗（能空腹喝豆浆吗）
发布日期：2024-02-17 08:11:08
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠胃不好能喝豆浆吗，能空腹喝豆浆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、豆浆是将黄豆磨碎...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠胃不好能喝豆浆吗，能空腹喝豆浆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、豆浆是将黄豆磨碎后混合于水而形成的一种饮品，很受现代人的喜爱，其中含有大量的营养成分，如蛋白质和维生素等，每天一杯豆浆对于维持一天机体正常的功能代谢都有极大的好处。
2、但是需要注意的一点是空腹时是不建议喝豆浆的，只有和淀粉类食品，比如馒头或者豆沙包同时食用，才能达到均衡饮食的目的，进而使蛋白质能够让机体充分吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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