社交焦虑障碍是什么意思啊（社交焦虑障碍是什么）
发布日期：2024-02-17 11:30:21
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，社交焦虑障碍是什么意思啊，社交焦虑障碍是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！社交焦虑障...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，社交焦虑障碍是什么意思啊，社交焦虑障碍是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
社交焦虑障碍是焦虑症的一种，即与人交往时有焦虑表现，具体如下：
1、过度紧张：表现为手足无措；
2、植物神经系统的表现：如心慌、手抖、出汗，甚至无法说话，在社交场合下，表现出焦虑反应。
很多名人在社交场合下，表面很风光，实际可能也存在焦虑表现，遇到社交焦虑时，可在社交交往前深吸一口气，然后慢慢吐出来，可能会缓解社交焦虑。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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