胃不好的人可以空腹吃香蕉吗（可以空腹吃香蕉吗）
发布日期：2024-02-24 12:20:48
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃不好的人可以空腹吃香蕉吗，可以空腹吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、空腹是...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃不好的人可以空腹吃香蕉吗，可以空腹吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、空腹是否可以吃香蕉实际上因人而异，对大部分人来讲，水果放在饭后再吃比较好，香蕉也是如此。
2、香蕉一般就是餐前或者空腹、餐后都可以吃，但任何事情都要注意量，要注意香蕉本身的成熟度，吃成熟度好的，根据香蕉的大小可以每次吃1-2支。
3、过多的进食香蕉，实际上有些人吃了会不适应。
4、除了香蕉以外，大部分水果都有通便作用，都含有很多的纤维素、矿物质、维生素、果胶、多糖类东西，所以大部分水果，特别像除香蕉以外的苹果、梨、橙、橘、柚子、木瓜，这些都有很好的通便作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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