开车右脚膝盖酸痛怎么办（脚膝盖酸痛怎么办）
发布日期：2024-02-28 16:40:39
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，开车右脚膝盖酸痛怎么办，脚膝盖酸痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脚、膝盖酸...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，开车右脚膝盖酸痛怎么办，脚膝盖酸痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脚、膝盖酸痛需要停止剧烈运动、适当休息，尽量避免过度下蹲或者爬楼梯、爬山、踩单车、跑步等活动。
2、在急性期要适当进行膝盖冰敷，急性期过后可以采取局部热疗或者使用理疗仪理疗。
3、同时要进行大腿肌肉，主要是股四头肌的功能锻炼，防止大腿肌肉萎缩，还可以促进膝盖炎症消退。
4、另外可以适当口服消炎镇痛药，比如非甾体类消炎药，如塞来昔布、艾瑞昔布等。
5、还也可以使用外用的贴膏，比如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴或者外用的乳膏，比如扶他林软膏、酮洛芬凝胶等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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