缺维生素b2会有哪些症状是什么（缺维生素b2怎么办）
发布日期：2024-03-02 03:50:22
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，缺维生素b2会有哪些症状是什么，缺维生素b2怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，缺维生素b2会有哪些症状是什么，缺维生素b2怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果身体缺少维生素b2时，建议可以口服药物和食疗双方面进行调理，可以口服维生素b2片治疗，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，辅助补充，含维生素b2的蔬菜和水果有香蕉，葡萄，苹果，柠檬，橙子，猕猴桃，菠菜，胡萝卜，白菜等。
2、维生素b2是水溶性维生素，也是维持机体正常生长所必需的维生素，能促进发育和细胞再生，易于消化和吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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