人群恐惧症怎么克服症行吗（人群恐惧症能治愈吗）
发布日期：2024-03-05 03:00:20
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人群恐惧症怎么克服症行吗，人群恐惧症能治愈吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人群恐...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人群恐惧症怎么克服症行吗，人群恐惧症能治愈吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人群恐惧症经过正规的治疗，绝大部分患者是能够痊愈的。
2、治疗方法主要包括两部分，即心理治疗和药物治疗，其中心理治疗是最主要的治疗措施，以系统脱敏疗法或暴露疗法最为常见。
3、系统脱敏疗法主要的步骤是，设定人群恐惧严重程度等级表，利用肌肉放松训练方法，抑制接触人群时紧张、恐惧的情绪，按照恐惧情绪等级表由轻到重逐级脱敏，最终患者在面对人群的时候可能不再产生恐惧的情绪。
4、暴露疗法是直接置身于恐惧的人群中，利用放松肌肉的方法来抑制紧张、焦虑、恐惧的情绪，久而久之患者不再恐惧人群。
5、如果通过上面的调整，无法让患者完全恢复正常，可以选择药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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