空心菜的营养价值与功效作用（空心菜的营养价值与功效）
发布日期：2024-03-05 15:31:39
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空心菜的营养价值与功效作用，空心菜的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空心菜的营养价值与功效作用，空心菜的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、空心菜中含有纤维素、果胶、木质素、胡萝卜素、叶绿素、烟酸、等营养成分。
2、空心菜中所含的维生素C、烟酸，能降低胆固醇和甘油三酯的功效，具有降脂减肥的作用。
3、空心菜中含有丰富的的粗纤维，具有促进肠蠕动，通便解毒的功效。
4、空心菜，对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可以预防感染。
5、还具有清热解毒，防治痢疾的功效。
6、空心菜中的维生素C和胡萝卜素，能增强人体的体质，可以防病抗病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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