维生素都有那些都有什么用途（维生素都有哪些各有什么作用）
发布日期：2024-03-05 18:42:17
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素都有那些都有什么用途，维生素都有哪些各有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素都有那些都有什么用途，维生素都有哪些各有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素的种类繁多，常见的有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。
2、其中维生素A具有保护视力和黏膜以及促进蛋白合成的作用。
3、维生素C具有促进伤口愈合，抗过敏和保护皮肤的作用。
4、维生素D具有促进皮肤新陈代谢，降低心血管疾病的作用。
5、维生素E有防止皮肤老化和美白祛斑的作用。
6、而B族维生素，具有参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！