空腹血糖偏高怎么办?严重吗?（空腹血糖偏高怎么办）
发布日期：2024-03-21 08:06:07
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空腹血糖偏高怎么办?严重吗?，空腹血糖偏高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、空腹...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空腹血糖偏高怎么办?严重吗?，空腹血糖偏高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、空腹血糖正常值3.89-6.11mmol/l，2次或2次以上空腹血糖大于等于7.0mmol/l为糖尿病，空腹血糖在6.1-7.0mmol/l之间为空腹血糖异常。
2、血糖偏高需要注意以下几点：1.严格控制饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，以低盐、低脂、低糖饮食为主。
3、2.适当增加运动量，每次45-60分钟且持之以恒。
4、3.定期复查血糖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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