高血糖吃什么好一点（高血糖吃些什么好）
发布日期：2024-04-02 23:42:33
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血糖吃什么好一点，高血糖吃些什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿病患者血糖...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血糖吃什么好一点，高血糖吃些什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、糖尿病患者血糖高于16.6mmol以上要注意，一定要查尿常规，如果尿常规酮体阴性判断为单纯的高血糖，下一步的治疗就是严格的饮食控制。
2、高血糖只能吃含糖量、升糖指数比较低的食物，比如新鲜的蔬菜加点肉丝，比如白菜、芹菜、豆芽、豆苗等都可以，另外进食馒头每顿2两左右，同时要避免进食升糖指数比较高，对血糖影响比较大的粥类食物，比如小米粥、八宝粥、辣汤、咸糊涂等要避免摄入，还可以喝些纯牛奶、纯豆汁、鸡蛋茶等。
3、如果仍然有饥饿感，可以适当的增加粗纤维食物即能充饥且含糖量低的食物，比如西红柿、黄瓜、水萝卜等都可以。
4、血糖下降是一个逐渐的过程，饮食控制需要长期坚持，所以在饥饿感比较强的时候可以适当的增加这类食物，同时可以增加瘦肉、鸡蛋、蛋清等摄入来更好的控制血糖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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