宝宝晚上不睡觉有什么好办法（宝宝不睡觉怎么办）
发布日期：2024-04-05 04:30:51
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，宝宝晚上不睡觉有什么好办法，宝宝不睡觉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、宝宝不...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，宝宝晚上不睡觉有什么好办法，宝宝不睡觉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、宝宝不睡觉，要根据原因进行处理，具体如下： 疾病影响：如果宝宝只是近期2-3天出现睡眠差的情况，要注意可能有不舒服，这个时候要测量体温，关注是否有感冒症状、是否有消化道症状。
2、如果宝宝感觉不舒服，会影响睡眠； 2、维生素D或钙缺乏：宝宝生长发育需要维生素D和钙，维生素D能够促进钙的吸收，钙有助于神经调节，有镇静安神的作用。
3、如果宝宝睡眠比较差，要注意及时补充维生素D和钙，多外出活动，多晒太阳，保证睡眠； 3、睡眠环境较差：环境要保持在22-26℃，环境温度过高、过低都会影响到睡眠，所以要调整室内温度，保持在合适的温度和湿度。
4、睡觉的环境不能太嘈杂，要降低环境噪音，能够促进宝宝睡眠。
5、 如果宝宝睡眠极差，影响到生长发育，一定要及时去就诊。
6、有一部分睡眠极差的宝宝可能有自闭症存在，要及时给予检查和治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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