失眠长期吃褪黑素有副作用吗（吃褪黑素有副作用吗）
发布日期：2024-04-05 13:13:12
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，失眠长期吃褪黑素有副作用吗，吃褪黑素有副作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、褪黑...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，失眠长期吃褪黑素有副作用吗，吃褪黑素有副作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、褪黑素是人体自然产生的，是人类和哺乳动物的松果体产生的一种胺类激素，短时间适量服用褪黑素不会造成明显的副作用。
2、但是如果长期大量服用褪黑素，可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能。
3、正常时，人体内褪黑素的含量较少，过多服用褪黑素，可能会导致人体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对降低，使人精神萎靡、困倦、欲睡。
4、此时容易出现注意力分散、反应理解慢、敏感度降低，开车时容易发生交通事故。
5、临床上有服用者，感到记忆力下降，这可能与口服褪黑素有一定关系，服用高剂量的褪黑素，可能使血管收缩，增加中风的危险。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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