甘油三酯高该怎么办有什么危害（甘油三酯高该怎么办）
发布日期：2024-04-09 22:31:20
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，甘油三酯高该怎么办有什么危害，甘油三酯高该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、甘...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，甘油三酯高该怎么办有什么危害，甘油三酯高该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、甘油三酯升高是心脑血管疾病发病的最重要的一种危险因素。
2、甘油三酯升高以后，要改变一些生活习惯，比如控制体重，要将体重控制在合理的范围，能使甘油三酯下降20%左右。
3、要保持合理的饮食，控制饮食的摄入量，包括碳水化合物和脂肪的摄入量，多食新鲜的水果和蔬菜，特别是纤维素含量丰富的蔬菜，比如芹菜、韭菜等。
4、另外要戒烟限酒，酒精和烟当中的尼古丁可以升高甘油三酯的水平。
5、要保持适当的运动，通过运动减轻体重和降低血脂。
6、2、如果改变生活习惯仍然不能降低血脂，则需要服用一定的药物，降血脂的药物比较常用的是他汀类的药物，但他汀类的药物有一定的副作用，最明显的副作用是损伤肝脏功能，所以在服药期间，监测血脂的同时要监测肝功。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！