维生素c片的作用和功效可以长期吃吗（维生素c片的作用）
发布日期：2024-04-14 23:06:56
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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素c片的作用和功效可以长期吃吗，维生素c片的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素C能够防止人感冒，它可以增强人体的免疫力，预防流行性感冒的病毒入侵。
2、维生素C具有抗氧化作用，能防止脂蛋白，胆固醇附着在血管壁上，他同时可以将胆固醇变成胆汁酸排除体外，能够促进血管壁的胶原生长，防止血管破裂，防治脑中风及动脉硬化。
3、维生素C还可以防止贫血，当人体缺乏维生素C时，就会出现牙龈出血，坏血病的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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