补肾精补肾气的中成药（补肾精）
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1、1 虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。
2、祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。
3、凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。
4、人常食虾，有强身壮体效果。
5、2淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。
6、含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。
7、其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。
8、适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。
9、男子常食可强壮身体增强性功能。
10、3泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B烟酸、铁、磷、钙等。
11、其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。
12、对调节性功能有较好的作用。
13、泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
14、成年男子常食泥鳅可滋补强身。
15、4山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。
16、如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。
17、”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。
18、”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。
19、凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。
20、”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
21、5驴肉驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。
22、“驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。
23、中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。
24、驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。
25、可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
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