杏仁怎么吃最好 生吃 熟吃（杏仁怎么吃最好）
发布日期：2024-05-10 16:31:20
导读 哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于杏仁怎么吃最好 生吃 熟吃，杏仁怎么吃最好这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧...
哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于杏仁怎么吃最好 生吃 熟吃，杏仁怎么吃最好这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
[用法]生嚼，炒食，煮粥，研末，煎汤。
双仁糊：甜杏仁、胡桃仁各15g。
二者微炒，共捣碎研细，加密或白糖适量。
分2次用开水冲调食。
2、牛奶杏仁粥：鲜牛奶适量，北杏仁60克，粳米100克。
北杏仁用开水烫、去衣，用搅拌机搅成泥状。
粳米洗净，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，搅匀煲沸，放入白糖北杏仁有小毒，勿过食，婴幼儿宜慎食用。
若用南杏仁亦可，但润肺止咳之力弱。
润肺止咳，美白肌肤杏仁可以润肺,止咳,现在超市里卖的可以直接食用,如果是生的用开水汤下在吃,也可以与黑木耳凉拌吃,黑木耳有降低胆固醇,血脂,防止心脑血管病,补肾的作用.。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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