小学生晚上睡不着觉是什么原因（小学生几点睡觉最好）
发布日期：2024-05-13 19:31:37
导读 哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于小学生晚上睡不着觉是什么原因，小学生几点睡觉最好这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来...
哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于小学生晚上睡不着觉是什么原因，小学生几点睡觉最好这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、10点10点-11点11最好在晚上九点入睡，养成习惯。
2、因为成人一般保持7-8小时。
3、小学生在10-12小时。
4、晚上9点。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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