人体甘油三酯高是怎么回事（甘油三酯高是怎么回事有什么危害）
发布日期：2024-06-26 05:01:35
导读 哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于人体甘油三酯高是怎么回事，甘油三酯高是怎么回事有什么危害这个很多人还不知道,那么现在让我带着大...
哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于人体甘油三酯高是怎么回事，甘油三酯高是怎么回事有什么危害这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、应该清淡饮食，少油少糖，多吃蔬菜水果。
2、油炸的坚决不能吃，油汪汪的食物也不要碰（比如酸菜鱼之类）更重要的还不在吃，久坐是主要因素，要多走。
3、熬夜也容易血脂高并脂肪肝。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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