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发布日期：2023-03-10 16:16:22
导读 关于好头发网论坛，好头发网这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、●选择适当的梳子，不要伤
关于好头发网论坛，好头发网这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、●选择适当的梳子，不要伤害头皮健康。
2、 ●洗发时用指腹搓揉头皮，不要拼命用指甲抓洗。
3、 ●洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾，不要用力搓乾。
4、 ●适量维他命A有助身体及头发健康，但摄取过多反致中毒而掉发。
5、 ●改为多吃β胡萝卜素，健康又安全。
6、不过，吃太多虽然不会中毒，但皮肤会变黄喔。
7、 ●中医讲气血虚，一般说来就是要注意自己的营养问题，蛋白质要足够。
8、 而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对头发有害。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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