平旦之气（平旦）
发布日期：2023-04-20 18:00:04
导读 关于平旦之气，平旦这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、“平旦”，是指天未亮、刚刚亮时。2
关于平旦之气，平旦这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、“平旦”，是指天未亮、刚刚亮时。
2、每天清晨的3时至5时。
3、此时肺经当令，也就是肺经最旺。
4、在这时肺经会把通过肝新陈代谢后的血液运送到全身，让人第二天有充沛的精力，所以人要有充足的睡眠是最关键。
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