1岁宝宝营养食谱图（1岁半宝宝1日3餐食谱）
发布日期：2023-08-23 13:20:03
导读 关于1岁宝宝营养食谱图，1岁半宝宝1日3餐食谱这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、营养食谱...
关于1岁宝宝营养食谱图，1岁半宝宝1日3餐食谱这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、营养食谱一：早餐上午 8：00 母乳或配方奶150毫升，面包25克，荷包蛋1个加餐 上午 10：00 饼干(蛋糕)少许 酸奶50~100毫升午餐中午 12：00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克加餐 下午15：00香蕉或苹果100克。
2、小点心一块晚餐下午 18：00 米饭1克 珍珠丸子汤1碗晚点晚上21：00 母乳或配方奶250毫升营养食谱二：上午：早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，植物油5克) (早8点左右)午餐：软饭(米40-50克)清蒸带鱼、虾皮炒青菜、胡萝卜豆腐汤(午12点左右)下午：午点心：菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右)晚餐：软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆、苹果(100克) (晚6点左右)晚点心：牛奶(200毫升) (晚10点左右)营养食谱三：早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克午点： 蒸白薯 50——100克晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克。
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