怎么控制脾气不对孩子发火（怎么控制脾气）
发布日期：2024-02-09 22:00:08 来源： 编辑：
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，怎么控制脾气不对孩子发火，怎么控制脾气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、尝试放慢自己的语速：激烈的语速很容易引发争执，也许对方对你有误会，也许对方对你有意见，慢慢说也可以解释清楚，慢慢说也可以把事情圆满的解决。把语速放的慢一点吧。
2、含一口糖果：吃糖可以消除一个人焦虑的心情，如果你身边有糖果的话，不妨拆一颗放在嘴巴里。可以很好的消除你心中的怒火，让你的心情变的平静。
3、闭上你的眼睛：如果你正想和你正对面的这个人争吵的话，闭上你的眼睛，想想发火到底值不值得，能带来什么好处，你的怒火就会慢慢的平息了。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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