莲藕怎么炒好吃又简单糖醋（莲藕怎么炒好吃又简单）
发布日期：2024-02-22 07:50:15 来源： 编辑：
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，莲藕怎么炒好吃又简单糖醋，莲藕怎么炒好吃又简单很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、青椒红椒去结切成丝，蒜姜末备用。锅烧热倒入油，加入适量的葱姜末，再加入准备好的藕片加入食用盐。加入准备好的青椒丝和红椒丝，之后加入调味料继续翻炒，最后将藕片装盘食用。
2、莲藕还含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分，对人体健康有很多好处。鲜藕性寒，生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温，能健脾养胃，通便止泻、滋阴益气。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！