牡蛎怎么做好吃又简单方便（牡蛎怎么做好吃）
发布日期：2024-02-25 21:10:14
导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，牡蛎怎么做好吃又简单方便，牡蛎怎么做好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、皮蛋牡蛎粥2...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，牡蛎怎么做好吃又简单方便，牡蛎怎么做好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、皮蛋牡蛎粥
2、原料:松花蛋2个，鲜牡蛎肉100克，粳米100克，葱花、植物油、鱼露各适量。
3、做法:将皮蛋去除泥料及外壳，每个切成12等份，牡蛎肉洗净。
4、把粳米淘洗干净，放入锅内加适量清水，煮成稀粥，再加入皮蛋、牡蛎肉、葱花、鱼露、油适量调味，再煮沸片刻，即可食用。
5、功效:具有滋阴、降火、美容的功效。
6、炸蛎黄
7、原料:牡蛎400克，西蓝花50克，鸡蛋1个，盐、味精、姜粉、料酒、橄榄油、白胡椒粉适量。
8、做法:鲜牡蛎用盐、姜粉抓一下。
9、西蓝花过热水，用盐、橄榄油、白胡椒粉拌一下。
10、牡蛎两面拍生粉，在蛋黄液体里打个滚入七成热的锅，1分钟后捞出。
11、等油九成热再放进去炸到金黄，牡蛎外表金黄内里鲜嫩多汁，撒些椒盐即可。
12、功效:具有清肺补心、滋阴养血的功效。
13、清蒸海蛎子
14、原料:牡蛎500克。
15、做法:在高压锅中加少量水，不要超过1厘米深，然后加锅圈。
16、把洗净的牡蛎依次摆放在锅圈上，盖上锅盖开始蒸。
17、等到排气阀一往外冲气，马上关火，紧接着用手轻轻往上一点点提排气阀往外排气。
18、锅内气体全部排尽，开锅装盘即可。
19、功效:具有补肾益气、镇静安神的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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