猪肝营养价值表100克（猪肝营养价值）
发布日期：2024-04-21 16:00:20
导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，猪肝营养价值表100克，猪肝营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、猪肝含有丰富的铁、...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，猪肝营养价值表100克，猪肝营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料。
2、猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和 身体发育。
3、猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。
4、据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。
5、肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外，所以，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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