腿浮肿是什么原因引起的女性（腿浮肿）
发布日期：2024-09-22 06:31:46
导读 哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于腿浮肿是什么原因引起的女性，腿浮肿这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！腿肿胀...
哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于腿浮肿是什么原因引起的女性，腿浮肿这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
腿肿胀应及时到医院就诊，才能查明病因，进行针对性治疗。
对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。
如果与疾病有关，要积极控制原发病，属于特发性浮肿，无需治疗。
2、无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动锻炼，穿着松紧适宜的鞋袜，防止皮肤损伤。
3、浮肿严重时，可服用宣肺、健脾、益肾的中药，如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。
这些药物，应在医生指导下合理应用。
4、适当多吃些含钾丰富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。
补充维生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。
适当多吃些含维生素e的食品，如瘦肉类等。
饮食节制，少吃糖、脂肪及咖啡。
多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等。
5、睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。
衣裤不能太紧，注意保护好腰及下肢的血液循环。
6、适当的活动，促进血液循环。
因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿，不活动则血气不通，更容易水肿。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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