男生怎么减掉小肚子上的赘肉（男生怎么减掉肚子上的赘肉）
发布日期：2022-08-24 16:00:35 来源： 编辑：
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1、多做俯卧撑和仰卧起坐，多跑步锻炼身体，平时工作的时候注意坐姿。
2、弯着腰坐是啤酒肚的直接原因。
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