绿豆和什么一起煮最好下火（绿豆和什么一起煮最好）
发布日期：2023-01-19 06:41:06 来源： 编辑：
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1、 薏仁绿豆粥：健脾祛湿。
2、配料：薏米、绿豆、红枣、红糖。
3、做法：1。
4、将绿豆、薏米放入高压锅中煮沸；2.加入红糖；3.去掉红枣核，切成几瓣，装饰一下。
5、绿豆蛋花汤：口腔溃疡食疗材料：绿豆、鸡蛋、糖。
6、做法：1。
7、绿豆洗净，用清水浸泡10分钟；鸡蛋打到碗里，越分散，蛋花汤越细腻；2.将绿豆浸泡，沥干水分，放入锅中；加水将绿豆汤煮沸，煮沸后再煮5分钟左右。
8、汤色变绿，绿汤解暑去火最好。
9、3.取热绿豆汤，冲入蛋液将蛋液和绿豆汤混合均匀；4.根据个人口味加入适量的糖。
10、夏天天热，容易上火，引起口腔溃疡。
11、在这款绿豆蛋花汤里，绿豆本身具有清热、解毒、去火的功效，而鸡蛋可以滋阴润燥，除了安神定志之外，两者结合让口腔更加健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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