1000千焦等于几碗米饭（1000千焦等于几碗米饭）
发布日期：2023-01-23 22:41:07 来源： 编辑：
大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于1000千焦等于几碗米饭，1000千焦等于几碗米饭很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、 建议：不要太刻意追求数值。热量只是理论数据，实际意义不大，现实中无法精确控制。比如你吃了1000卡路里的食物，但是食物到了你的胃，由于食物成分、粉碎程度、胃液浓度等的不同，分解消化食物的效力也不同。而你无法衡量和控制男女老少春夏秋冬，早中晚，饥饱瘦等效应。消化液的分泌。
2、 假设食物的1000卡路里中，有60%是由胃的消化液加工供肠道吸收的，那么你的肠道吸收量能有多少呢？如上，吸收能力因人而异，600卡肯定是要丢的。同样，你仍然无法测量和控制它们。
3、 所以减肥要理性，健康才是王道。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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