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什么蔬菜吸脂减肥最快 最刮油减肥的10种蔬菜(什么蔬菜吸脂减肥)

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1、 可以通过吸脂减肥的蔬菜有冬瓜、番茄、韭菜、芹菜、苦瓜、白萝卜、生菜、洋葱、菠菜、黑木耳、白菜、黄瓜等。

2、这些可以通过吸脂减肥的蔬菜,热量普遍较低,可以促进肠道蠕动,抑制食欲,可以促进脂肪物质更好的代谢,避免脂肪皮下堆积,清除肠道内的脂肪和垃圾,有效抑制黑色素。

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