如何保护幼儿的视力?（幼儿如何保护视力）
发布日期：2024-05-23 05:01:34
导读 哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于如何保护幼儿的视力?，幼儿如何保护视力这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！1、...
哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于如何保护幼儿的视力?，幼儿如何保护视力这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、首先控制他看电视、玩游戏机和电脑的时间，每隔一个小时就应该休息十分钟，每天最好别超过两小时；其次你可以在电视机和电脑的旁边放些绿色的植物，这些植物是有养眼的作用的；再次把电视机和电脑显示器换成液晶的吧，辐射低些；还有就是让他多做些锻炼，比如眼保健操，这些对保护眼睛有很好的效果；最后你还要注意他平时的饮食，维生素A缺乏会使眼眶内压力增大、进而导致眼球外凸、前后距拉长、形成近视，所以要多吃些含维生素A的主要食物，像猪肝、鸡肝、牛奶、胡萝卜、南瓜、菠菜、辣椒等都是的。
2、还有一点你也可以参考下，他上学之后你可以给他配一副150度的正镜（就像老花镜那样的，但不能直接拿它来用），让他看书写字的时候戴，看电脑的时候也戴，这种眼镜可以代替人眼的一部分调节，减轻看近时眼睛的负担，对近视的预防具有一定的效果。
3、希望对你有帮助。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！