正步走的动作要领口令（正步走的动作要领）
发布日期：2024-07-09 20:01:44
导读 哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于正步走的动作要领口令，正步走的动作要领这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！1...
哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于正步走的动作要领口令，正步走的动作要领这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
2、 动作要领：听到“正步走”的口令，左脚向正前方提出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直 ，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝向约30厘米。
3、行进速度每分钟110-116步。
4、 听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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