方便面热量高吗（方便面热量）
发布日期：2022-09-03 17:45:27
导读 大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于方便面热量高吗，方便面热量很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！1、当你喜欢吃方便面或因条
大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于方便面热量高吗，方便面热量很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、 当你喜欢吃方便面或因条件限制确实需要长期食用时，应酌情添加一些副食，补充营养不足。比如吃一些香肠、牛肉干、肉干、肉松、水煮蛋(100g左右)、红烧肉等。
2、 也可以在方便面里加点香油或者猪油(25g左右)。或者搭配一些生的蔬果，如黄瓜、西红柿、萝卜、红薯、菱角、莲藕、香蕉、梨、橘子等。量要保持在250-300g左右。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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