油炸香蕉吃多了有什么坏处（香蕉吃多了有什么坏处）
发布日期：2022-10-13 09:49:24
导读 大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于油炸香蕉吃多了有什么坏处，香蕉吃多了有什么坏处很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！1、香
大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于油炸香蕉吃多了有什么坏处，香蕉吃多了有什么坏处很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、 香蕉本身是一种非常美味的水果。
2、适量吃一些香蕉可以有效促进食欲。
3、香蕉的营养价值还是很高的，含有大量的纤维素、蛋白质、钙离子、钾离子、维生素E、维生素c，多吃香蕉可以促进肠道蠕动，可以改善一些体内积热引起的便秘现象。
4、但需要注意的是，香蕉是一种寒性食物，香蕉吃多了会导致腹痛腹泻，建议适量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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