仰泳的基本动作要领（仰泳的动作要领口诀）
发布日期：2023-02-24 18:40:20
导读 关于仰泳的基本动作要领，仰泳的动作要领口诀这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、自由泳口
关于仰泳的基本动作要领，仰泳的动作要领口诀这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、自由泳口诀:身体伸展像只船，两臂打水风车转，转头吸气莫抬头，打腿动作小轻快。
2、仰泳口诀:仰泳身体要舒展，手要切忌左右摆，腿臂配合六比二，两臂轮流翻风车转。
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