氢化油危害视频（氢化油）

导读关于氢化油危害视频，氢化油这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、氢化油的危害有：增加血液

关于氢化油危害视频，氢化油这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、氢化油的危害有：增加血液黏稠度和凝聚力，促进血栓形成。

2、2、提高低密度脂蛋白胆固醇，促进动脉硬化。

3、3、影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。

4、4、导致肥胖。

5、氢化油会产生大量反式脂肪酸，据健康专家介绍，一般的脂肪吃在身体里7天就代谢了，而反式脂肪吃在身体里50天才可以代谢，这就是为什么洋快餐会导致肥胖的原因。

6、5、食品工业使用的“氢化油”已成为人类摄食反式脂肪酸的主要来源。

7、近20年的医学研究发现，反式脂肪酸可增加体内总胆固醇水平，比饱和脂肪酸更容易使体内α-脂蛋白浓度升高。

8、扩展资料人造奶油实为氢化油，美味背后暗藏危险陷阱科学家发现氢化油因为是“假油”，无法被身体分解，也无法被代谢出去，最后只能留在体内，囤积在细胞或血管壁上，成为人类肥胖、心血管疾病的最大成因。

9、为了长期的健康考虑，市民在选择食品的时候可以尽量避免摄入过多含有氢化油的食品，不过多依赖各种加工食品，不过多追求酥软酥脆的口感。

10、参考资料来源：百度百科-氢化油。

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