上火了怎么办如何降火效果快（上火了怎么办如何降火）
发布日期：2023-04-19 17:44:06 来源： 编辑：
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1、多喝菊花茶，或者苦丁茶，多吃凉性的水果像柠檬，西瓜，苦瓜。
2、上火跟日常饮食习惯有关，应该从这方面去改善。
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