桃子是热性还是凉性水果（桃子是热性还是凉性）

导读关于桃子是热性还是凉性水果，桃子是热性还是凉性这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、桃子...

关于桃子是热性还是凉性水果，桃子是热性还是凉性这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、桃子是热性，中医认为，桃子性热而味甘酸。

2、桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。

3、桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。

4、每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。

5、桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

6、扩展资料：桃子的忌食人群：糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖上升，加重病情。

7、2、胃肠功能弱者：桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻。

8、3、婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。

9、孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。

10、参考资料来源：人民网-桃子虽好食用也要记得5大禁忌参考资料来源：百度百科-桃。

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