沙棘原汁怎么喝（沙棘原浆的喝法）
发布日期：2023-07-31 11:50:04 来源： 编辑：
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1、可以。
2、沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。
3、而女人来月经是可以吃维生素C的，不影响月经周期的，而且服用维生素C还能增强抵抗力，月经期抵抗力下降，此时可以通过补充维生素C来增强。
4、沙棘具有很高的药用价值。
5、《中药大字典》记载，沙棘具有化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴、清热止泻之效，同时对多种疾病都有一定的治疗作用。
6、沙棘果的营养价值很高含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素，并且含量丰富。
7、每100g沙棘果汁中含维生素C 500mg-400mg、维生素E250mg-400mg、维生素B1含0.05mg-0.3mg、维生素B2含0.03,g-0.15,g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。
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