臂展怎么练长视频（臂展怎么练长）
发布日期：2023-09-20 10:51:04
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。臂展怎么练长视频，臂展怎么练长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、胳膊长短那是先...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。臂展怎么练长视频，臂展怎么练长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、胳膊长短那是先天的！不可以练长的！但是合理的训练可以使胳膊各关节充分伸展。
2、变长一点！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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