干石斛是凉性还是热性（干石斛）
发布日期：2023-09-24 18:19:06
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。干石斛是凉性还是热性，干石斛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！新鲜的铁皮石斛有三种...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。干石斛是凉性还是热性，干石斛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
新鲜的铁皮石斛有三种吃法：1.直接咀嚼吞服2.钝----先用刀拍打，打扁后放入锅中煮，有利于药性营养成分的吸引3.榨汁：中药有草腥味，可以与水果一起榨铁皮石斛干品又叫铁皮枫斗，通常有两种吃法：1.与西洋参搭配磨粉，潮州这边很多人这么吃，有一定的效果但不理想，不科学，而且市场上出售的很多是石斛而不是铁皮石斛，并且磨粉不够细，不利于吸收，铁皮石斛外面有一层不透水的角质层，老人吸收20%，年轻人也只能吸收30%，所以不建议这种吃法，不仅不科学而且浪费。2.煮：每次7-8颗，煮一个晚上，先用大火煮，然后焖到第二天早上即可，磨成粉也可以煮，煮的时间断点，4-5小时/每次，煮3次即可。
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