黑豆怎么吃好吃又营养简单（黑豆怎么吃）
发布日期：2023-10-11 05:29:06
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。黑豆怎么吃好吃又营养简单，黑豆怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以用豆...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。黑豆怎么吃好吃又营养简单，黑豆怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以用豆浆机打成浆吃，这样好吸收些。
2、可再加黄豆、大米、黄小米、花生一起打，补益作用更大，黄豆蛋白质很高，黄小米安眠、花生益智，大米增加滑润口感。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！