红枣汤怎么做补气血（红枣汤怎么做）

导读大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。红枣汤怎么做补气血，红枣汤怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红枣养颜汤 2...

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。红枣汤怎么做补气血，红枣汤怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红枣养颜汤

2、　　【原料】红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。

3、　　【制作】将水发木耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放锅中，加清水适量，煮烂熟。

4、　　【服法】放入白糖调味即可食用。

5、　　【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。

6、　　红枣香菇汤

7、　　【原料】干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。

8、　　【制作】将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右。

9、　　【用法】出笼即可食用。

10、　　【功效】滑润适口，甜、咸、香、辣味均有，但口味柔和鲜香。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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