牛奶大米粥养胃吗还是伤胃（牛奶大米粥）
发布日期：2023-10-22 21:07:06
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。牛奶大米粥养胃吗还是伤胃，牛奶大米粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以，以...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。牛奶大米粥养胃吗还是伤胃，牛奶大米粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以，以下是牛奶粥的做法：
2、主料：牛奶200ml、大米50g 辅料：糖适量
3、步骤一：大米适量，淘洗干净。
4、步骤二：倒入锅中。
5、步骤三：加入适量的水。
6、步骤四：按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥，煮至粥黏稠。
7、步骤五：另取一锅，将粥盛出一碗，倒入锅内，粥要稍干一点，
8、步骤六：将牛奶倒入锅内，搅拌均匀，
9、步骤七：加入适量白糖，
10、步骤八：煮的过程中，要不时搅拌，防止粘底，煮至锅边起小泡，略沸腾即可，
11、步骤九：成品。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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