糖醋莲菜怎样做好吃（糖醋莲菜的做法凉拌）
发布日期：2023-10-25 16:06:06
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。糖醋莲菜怎样做好吃，糖醋莲菜的做法凉拌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、藕含有...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。糖醋莲菜怎样做好吃，糖醋莲菜的做法凉拌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。鲜藕既可单独做菜，也可做其他菜的配料。如藕肉丸子、藕香肠、虾茸藕饺、炸脆藕丝、油炸藕蟹、煨炖藕汤、鲜藕炖排骨、凉拌藕片等等，都是佐酒下饭，脍炙人口的家常菜肴。藕也可制成藕原汁、藕蜜汁、藕生姜汁、藕葡萄汁、藕梨子汁等清凉消暑的饮料。 糖醋莲藕的做法：
2、原料：莲藕，糖、醋、盐
3、制作步骤：１、莲藕去皮切薄片，浸入清水中；２、锅中放足量水，水开后，放入藕片，水再开氽烫一分钟即可；３、捞出藕片放入凉水中过凉，滤去水分；４、加糖、醋、盐少许拌匀即可。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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