女人做平板支撑的好处（平板支撑2分钟什么水平）
发布日期：2023-11-17 12:22:05
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。女人做平板支撑的好处，平板支撑2分钟什么水平很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、相...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。女人做平板支撑的好处，平板支撑2分钟什么水平很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、相当于跑步0米。
2、平板撑根本不能等同于跑步，它怎么可能跟跑步比。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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