有了watchOS11暂停我的活动圆环不会再让我感到难受了
我记得苹果首次在AppleWatch上推出活动圆环时，许多人都痴迷于关闭圆环。每天，你只需关闭“移动”、“锻炼”和“站立”圆环，就能感觉自己确实完成了某件事。
CloseYourRings就像是一个东西。Apple网站上甚至有一整页名为CloseYourRings的内容，详细介绍了如何关闭每个圆环以及这样做的重要性。
现在，别误会我的意思。我真的很高兴有这个概念。它实际上激励我确保每天都运动。即使我不去健身房，我每天至少会散步两三次，以确保至少能完成我的运动圆环。苹果确实成功地创造了一种无需付出太多努力就能促使你每天进行一些活动的东西。
然而，完成圆环一直是一把双刃剑。虽然日复一日地完成圆环并看着自己的连续记录不断增长是一件令人鼓舞的事情，但只要有一天错过，就可能毁掉所有的进步，并粉碎你感受到的动力。
我相信我们几乎所有人都经历过连续完成圆环的过程。你看到连续完成的天数在增加，你的AppleWatch甚至会向你发送通知，祝贺你取得的进展。你感觉势不可挡，动力十足!然后，你病倒了。你在沙发上躺了几天，就这样，你的连续完成结束了，你又要从头开始。
活动铃声不但没有激励你，反而惩罚你生病，夺走了你取得的所有进步。这是一件很残酷的事情，尤其是如果你已经连续好久保持这种状态的话。
苹果终于在watchOS11中解决了这个问题
我们一直在要求苹果允许我们永远暂停活动圆环，而CraigFederighi和团队似乎终于决定听取我们的呼声。在WWDC2024上，该公司宣布，借助watchOS11，您终于可以暂停活动圆环了。
该公司表示，“无论用户是在训练期间计划休息一天，受伤还是只是需要休息一天，他们都可以暂停他们的吊环一天，一周，一个月或更长时间——而不会影响他们的连续获奖记录。”
每天，活动圆环都会激励AppleWatch用户少坐、多运动、多锻炼。有了watchOS11，活动圆环的可定制性更强。无论用户是在训练期间计划休息一天、受伤还是只需要休息一天，他们现在都可以暂停活动圆环一天、一周、一个月甚至更长时间，而不会影响他们的奖励记录。用户还可以按星期几自定义活动圆环目标，这样圆环就会在合适的时刻提供适当的激励。
这太棒了。这正是我们一直在等待的。我真的很惊讶公司会让你暂停铃声这么长时间。起初，我以为最多一天或三天。然而，能够暂停一个多月真是太好了。我认为公司意识到他们应该把这个决定权交给用户，而不是他们自己。
您最终可以在watchOS11中暂停活动环。
当然，暂停圆环意味着您将无法继续累积奖励连胜纪录，并且对于需要您在一定时间内关闭圆环的奖励，如果您的圆环被暂停，您可能无法获得这些奖励。但是，这确实意味着您的长期连胜纪录现在可以免受短暂生病或其他需要您休息一段时间的事情的影响。
因此，从现在起，如果你生病了，要坐20个小时的飞机，或者遇到其他任何让你无法完成这些圆环的事情，你不必因为错过一天而感到难过。所以，完成这些圆环吧!或者暂停这些圆环!随你便吧，运动员。
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